Masszázs a test, lélek és szellem harmóniájának megteremtéséhez
A mai rohanó világ emberei kezdik felismerni, mekkora szükség van az emberi test, lélek és szellem harmóniájának megteremtésére, a testi és lelki egészség kialakítására, megőrzésére, a betegségek megelőzésére. Ennek egyik eszköze a masszázs, ezen belül is a kiemelt hatással bíró Ayurvéda masszázs.
Aktuális Akció itt!
Ayurvéda = az élet tudománya
Több mint 5000 éves múlttal bír, ősi tapasztalatok alapján kialakított összetett tudományos rendszer, a legősibb gyógyító tudomány. Célja a betegségek gyógyítása mellett azok megelőzése, a belső, külső harmónia megtalálásának támogatása, alternatív gyógymódok alkalmazásával egyénre szabottan. Filozófiája szerint az elme és a test egységet alkot, egymásra hatással vannak, így a kezeléseknél is nem csak a tünetek, hanem az egyén egészének vizsgálata és kezelése a cél. Éppen ezért a holisztikus jelzővel is illetik, melynek jelentése, egységes egész, teljességre törekvő.
Az Ayurvédikus filozófia megismeréséhez, megértéséhez nehéz néhány mondatos összefoglalót készíteni. Leegyszerűsítve talán legfontosabb, és leginkább közérthető tanítása, hogy minden, ami megtalálható az Univerzumban, az megtalálható az emberi szervezetben is. Testünket úgy kell elképzelni, mint kis univerzumot, azaz testünk a mikrokozmosz, ami a makrokozmosz (Univerzum) másolata.
Ahogy az univerzumban, úgy a testünkben is jelen van és hatással van az öt elem, és annak különböző tulajdonságai. (éter, levegő, tűz, víz, föld). Ezeket az őselemeket a csakráinkon keresztül áramoltatjuk, melyet a tudatunk határoz meg. Pl.: ha egy élethelyzetben valamit erősen tagadunk, akkor az csökkenti az adott csakra által felvett őselemet. Azonban, ha erősen vágyunk valamire, a csakra túl sok elemet vesz fel. Az ideális a vágy- és tagadásmentes állapot. Minden testi, lelki, szellemi funkciót 3 hatóerő, ún. Dosha irányít, melyek az öt őselem tulajdonságaira épülnek, és amelyek meghatározzák a testtípusunkat is. Ezek Vata, Pitta, Kapha Dosha. Testünkben mindhárom megtalálható, egyik-másik hangsúlyosabb (külső, belső) jelenléte határozza meg, hogy melyik Doshához tartozunk. Azonban fontos a három Dosha harmonikus kapcsolata, ami az egészség alapja. Ha ez a harmonikus kapcsolat felbomlik, és túlzottan eltolódik egyik vagy másik Dosha irányába, akkor jelentkeznek a betegségek tünetei, melyek az előbbiek alapján visszavezethetők az ember tudatára.
A fizikai egészséghez tehát szükség van a szellemi egészségre is. A fizikai, lelki tünetek, betegség: figyelemfelhívás, mely azt jelenti, változtatnunk kell az eddigi életvitelünkön, gondolkodásunkon, az életről eddig alkotott nézeteinken.
Az Ayurvédikus egészségmegőrzésnek különböző ágai vannak:
Az Ayurvéda filozófiája alapján, egyéni testtípustól (Dosha) függően kiválasztott természetes alapanyagokból, hidegen sajtolt, bőséges, meleg olajjal végzett masszázsokat jelent, nyugtató környezetben, melynek során az olaj nem csak a masszázst segítő „vivő” anyag, hanem a személy és a tünetek alapján választott olaj bőrbe juttatása is cél, ahol az olaj ki tudja váltani jótékony hatásait. A különböző testtípusba tartozó személyek más-más tulajdonságokkal bírnak és más-más betegségekre hajlamosak. Évezredek óta szerzett és pontosított tapasztalatok alapján az emberiség különböző tünetekre, ill. megelőzésre használt gyógynövényeket és azokból készített hidegen sajtolt olajokat. A mai kor embere felismerve ezek jótékony hatását, egyre gyakrabban tér vissza az ősök által használt eszközökhöz.
Ayurvéda masszást megelőzően első alkalommal elkészítjük a Vendég Prakrutiját, azaz egy rövid kérdéssor, külső, belső jegyek alapján megállapítjuk, melyik testtípusba tartozik, ami befolyásolja, milyen olajok felelnek meg a masszázshoz. Az olajválasztást befolyásolja továbbá a Személy aktuális fizikai és lelki állapota is.
Ayurvéda masszázs sziget jelenlegi szolgáltatásai között az alábbi masszázsok érhetők el:
Abhyanga – 90-120 perc teljes testmasszázs olajjal
Navarakizi – 90-120 perc teljes testmasszázs olajjal, tejes-rizses batyuval
Shirodara – 60 perc Fej, nyak, vállöv, arcmasszázs olajjal, olaj homlokra csorgatással
Patra Pottali – 90 perc Teljes testmasszázs olajjal, test átdörzsölése gyógynövényes batyuval
Udwartan -90 perc Teljes testmasszázs olajjal, gyógynövényes őrleménnyel
Shiroabhyanga – 40 perc Fej, nyak, vállöv, arcmasszázs meleg olajjal.
Phadabhyanga – 30 perc Lábszár- és talpmasszázs meleg olajjal.
Cellulit Masszázs a test és lélek harmóniájának megteremtéséhez
| 1 alkalom | 5 alkalmas bérlet* | 10 alkalmas bérlet** | |
| Ayurvédikus masszázsok | |||
| Abhyanga – 90 perc
Teljes testmasszázs a fejtetőtől a talpig, olajjal, gőzöléssel |
8 000 Ft | 36 000 Ft | 68 000 Ft |
| Navarakizi – 90 perc
Teljes testmasszázs olajjal, tejes-rizses batyuval |
9 000 Ft | 40 500 Ft | 78 000 Ft |
| Patra-Pottali – 90 perc
Teljes testmasszázs bő olajjal, test átdörzsölése növényi őrleményes batyuval |
9 000 Ft | 40 500 Ft | 78 000 Ft |
| Udwartan – 90 perc
Teljes testmasszázs meleg olaj és növényi őrlemény keverékével, test gőzöléssel |
9 000 Ft | 40 500 Ft | 78 000 Ft |
| Shiroabhyanga – 40 perc
Fej, nyak, vállöv, arcmasszázs olajjal, gőzöléssel |
5 000 Ft | 22 500 Ft | 43 000 Ft |
| Shirodara – 60 perc
Fej, nyak, vállöv, arcmasszázs olajjal, majd a homlokra meleg olajcsorgatás, gőzöléssel |
7 000 Ft | 31 500 Ft | 60 000 Ft |
Phadabhyanga – 30 perc
Térdtől lefele lábszár és talpmasszázs
bő olajjal, gőzöléssel 4 000 Ft 18 000 Ft 30 000 Ft
Cellulit masszázs 4 500 Ft 20 000 Ft 35 000 Ft
Ayurvédikus babamasszázs tanfolyam
Anyukák kisbabájukon, kismamák babákon történő oktatása kiscsoportos foglalkozás keretében. Elméleti, gyakorlati oktatás 4+1 alkalommal, alkalmanként 90-120 perc. A teljes foglalkozás jegyzettel 14.000 Ft
* 5 alkalmas bérlet felhasználása a kiállítástól számított 2 hónapon belül
** 10 alkalmas bérlet felhasználása a kiállítástól számított 5 hónapon belül
Érdeklődjön aktuális akcióinkról!